Σκοπός του blog είναι να προσφέρει δωρεάν πληροφόρηση σε θέματα διατροφής ,τόσο υγιών ατόμων άλλα και διαφόρων παθολογικών καταστάσεων,που σχετίζονται με την διατροφή. Μετά από κάποια χρόνια δουλείας στον χώρο της υγείας –διατροφής ανακάλυψα ότι πολλοί από εμάς έχουν λάθος αντιλήψεις σε διάφορα θέματα διατροφής, με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε λάθος επιλογές . Ας ρίξουμε λοιπόν λίγο περισσότερο φως στο τομέα αυτό . Η σωστή διατροφή δεν αποτελεί πανάκεια άλλα σίγουρα μειώνει τις πιθανότητες δημιουργίας παθολογικών καταστάσεων και ασθενειών.